94人生

你知道我們的大腦就像一台超級電腦嗎？它記錄下我們所經歷的一切，像是一個超大的書架，上面擺滿了你生活中的所有故事書。

想像你有一台特別聰明的電視，它知道你最愛看的電影是什麼，所以每次你打開它，它都會顯示你可能喜歡的節目。你的大腦也是這樣，如果你經常想快樂的事情，你的大腦就會給你更多快樂的想法。反之，如果你經常想不開心的事情，你的大腦就會給你更多不開心的想法。

你可能會問，我能不能改變我大腦給我什麼樣的想法呢？當然可以！但這需要一點時間和耐心。就像你在教你的電視你喜歡看新的節目，可能需要一些時間讓它學會。

這就像你有能力決定想看什麼電影，即使你的大腦可能已經習慣想某些事情，你仍然可以做出選擇，去改變這些習慣。所以你遇到一件事情，是選擇開心地看待還是悲觀地看待，真的可以由你自己決定喔！

而我們的書架上的故事書，有些是我們從爸爸媽媽那裡得到的，有些可能是我們自己的經歷，還有一些可能是來自我們的祖父母或曾祖父母的經歷。所以我們的書架其實是由我們過去、現在和未來的所有故事所組成的。

我們的人生的故事，就是由我們書架上的所有故事書所組成的。所以，當我們看到一個人做出不好的事情時，他可能只是在重複他書架上的某個故事。我們應該要有愛心和理解，而不是批評他。因為我們都是在重複自己書架上的故事。

當你明白所有的感覺和想法，其實都只是我們大腦中的故事書在告訴我們的事情時，你會對生活有更多的理解與接納。你不再對人們的行為感到困惑或失望，因為你明白他們的行為只是他們大腦裡的故事書在說話，並不是他們真正的自我。

這樣的理解可以讓我們更容易去接納並理解別人，也同時學習接納自己。我們每個人都有自己的故事書，這些故事書裡的故事塑造了我們的行為和想法，我們不能逃避或否認它。但我們可以學習如何處理這些故事，如何讓它們變得更好。

透過了解我們的故事書，我們可以學習如何把那些不再幫助我們的舊故事書拿掉，以及如何添加新的、更好的故事書。我們可以選擇那些讓我們開心、讓我們變得更好的故事，讓我們的大腦裡充滿正能量。

這就是我們如何改變自己的人生的方式。我們不是被命運左右，而是能夠透過改變我們大腦裡的故事書，來改變我們的人生。這是一種強大的能力，也是我們在這個世界上學習和成長的重要途徑。

所以，我們每個人都有能力去創造我們自己的人生。我們的人生並不是由別人或外在的環境決定，而是由我們自己內心的故事書決定。只要我們願意去深入瞭解並認識自己的故事書，我們就可以找到自己的力量，去創造我們想要的人生。